ساهاسرارا (Sahasrara) یا چاکرای تاج، بالاترین چاکرا است که در بالای سر شما قرار دارد. این چاکرا نشاندهنده توانایی ما برای ارتباط کامل معنوی است و با خرد مرتبط است. همینطور نوعی آگاهی ماورایی را به ارمغان میآورد و شما را برای حل مشکلات، دستیابی به چیزهای بزرگ و ایجاد تغییر در زندگی مردم سوق میدهند.
محل چاکرا تاج سر-----------------بالای سر
آنچه کنترل میکند-------------
زیبایی درونی و بیرونی، ارتباط معنوی
رنک-------
بنفش و سفید
عنصر--------
شعور الهی
سنگ------------
کوارتز شفاف
تکرار جملات تاکیدی مثبت: جملات تاکیدی به ما کمک میکند تا اهدافی را ایجاد کنیم که الگوهای قدیمی را شکسته و مغز ما را به روی ایدهها و دیدگاههای جدید باز کند. جملات تاکیدی ممکن است با صدای بلند، ذهنی یا روی کاغذ تکرار شوند تا به شما در بیدار کردن چاکرای تاج کمک کنند. چند نمونه از جملات مهم برای چاکرای سر عبارتند از: “من احساس می کنم به خود برترم متصل هستم”، “من کامل و الهی هستم”، “من امتداد جهان خود هستم”.
درونیترین خود را پیدا کنید: به عنوان نوعی مدیتیشن، تنفس آگاهانه ممکن است برای آرام کردن ذهن و باز کردن چاکرای تاج استفاده شود. در حالت ساواسانا یا در حالت ایستاده با پاهای ضربدری، چشمان خود را ببندید. هنگام دم و بازدم، به نفس خود توجه کنید. ذهن خود را باز نگه دارید و ایدههای خود را به محض ظهور و ناپدید شدن بررسی کنید. در نهایت، هنگامی که با خود برتر خود ارتباط برقرار میکنید، احساس معنویت خواهید کرد.
بخور و روغنهای ضروری ساهاسوارا را بسوزانید: راههای مختلفی وجود دارد که میتوانیم چاکرای تاج خود را بیدار کنیم و از طریق رایحه درمانی با انرژی الهی ارتباط برقرار کنیم. با استنشاق مر، کافور و کندر که دارای رایحههای روشنکننده هستند، به چاکرای تاج خود متصل شوید.